Une retraite spirituelle inspirante !
21 jours pour
être transformé(e).
DÉFI 21 est une retraite spirituelle de 21 jours conçue pour rétablir l'intimité, le lien et l'alignement avec votre but ultime. Ce programme offre un moment de réflexion profonde et de ressourcement qui initie une transformation réelle.
Ce sont 21 jours de jeûne et de prières pour préparer votre prochaine saison.
Chaque matin, découvrez une. méditation, un modèle de prière et un défi concret à relever pour ancrer votre foi dans l’action.
SYMBOLISME DES 21 JOURS :
21 jours de jeûne représentent le signe de la percée spirituelle, de l'illumination et de la révélation. Cette période permet un re calibrage tri-dimensionnel (corps, âme, esprit) complet et la libération des flots d'énergies divines.
"Je veux réfléchir sur moi - J'ai besoin de me ressourcer - Je veux éveiller ma conscience spirituelle"
conditions & recommandations
• Fenêtre de prise de repas • Boissons autorisées • Types d'aliments à prioriser • Recommandations nutritionnelles
L’expérience Défi 21
Prendre soin de vous.
Dans toutes vos dimensions.
- C’est l’Esprit de Dieu qui appelle l’homme à se détacher du monde pour entrer dans une mission divine. - C’est l'Âme qui dans la soif intérieure, le désir, le manque de Dieu, l’intimité perdue, la faim spirituelle, parle à Dieu. - C'est le Corps qui en se privant attire Dieu par la compassion, la miséricorde et Son amour puissant.
Le corps
Jeûne guidéEntretenir son corps
Travailler à l'assainissement des systèmes et organes du corps humain. Faire une pause, se retrouver avec soi pour favoriser l'écoute du St Esprit. Il s'agit d'un jeûne guidé, si vous le souhaitez, avec des repères pour vous accompagner.
L'âme
Les défis quotidienAccueillir ce qui vient
Se mettre en mouvement pour accueillir ce qui vient. Débloquer les limitations et ouvrir de nouveaux chemins, c'est l'objectif de chaque défi quotidien pensé pour pousser les participants à l'action.
L’esprit
Lecture, méditation et prièreNourrir sa vie intérieure
Une lecture quotidienne, des prières trois fois le jour, et un temps de recueillement dans la méditation. Chaque journée ouvre un espace pour revenir à l’essentiel, rechercher Dieu et obtenir des réponses inédites à nos défis. Des temps d'édification communautaires sont prévus pour le soin et l'équipement spirituel.
Être transformé(e) jour après jour !
Un temps pour vous.
Un pas après l’autre.
Vous ouvrez votre journée. Tout est là pour vous guider, avec la liberté de pratiquer ce qui vous parle.
Lire & se recentrer
Une lecture biblique pour ouvrir la journée.
Prier & mettre en pratique
Des temps de prière animent la journée et un défi pratique permet de se mettre en action conformément aux écritures.
Écrire & laisser une trace
Quelques mots dans votre journal, si vous le souhaitez, pour documenter à l'écrit votre parcours dans cette retraite.
Votre prochain chapitre
Un chemin à vivre.
Conquérir
Conquérir (2025)
- Journées
- 21
- Semaines
- 5
- Commencé le
- 5 janvier 2026
IL N'EST JAMAIS TROP TARD POUR COMMENCER
Tous les défis restent disponibles pour vous !
Retrouvez les éditions passées et découvrez les parcours disponibles pour les vivre à votre rythme.
Pourquoi 21 jours ?
DÉFI 21
Kesako ?
21 jours dans la symbolique du. jeûne. c’est le signe de la percée spirituelle, de l’illumination et de la révélation. (Cf. Livre de Daniel). Chaque année, cette retraite permet à ses participants de mettre à part quelques semaines afin de chercher Dieu pour les saisons à venir. C'est : - Un temps de révélation. - Un temps de puissance. - Un temps de percée spirituelle.
Trouver votre chemin dans une démarche collective.
Avancer pour soi,
En marchant ensemble.
D’autres vivent cette retraite en même temps que vous. Un espace de témoignages permet de partager ce qui vous touche, sous votre prénom ou de façon anonyme.
Votre progression reste la vôtre : vos défis, votre journal, les ressources (modèles de prières et de déclarations prophétiques). accessibles 24h/24 et, au bout du parcours, une attestation à votre nom si vous la souhaitez.
Rejoindre le parcoursAvant le premier pas
Si besoin est, nous sommes
à votre écoute.
Quelques repères pour vous sentir à votre place, dès le début.
Le jeûne est-il obligatoire ?
Non. Le parcours Défi 21 se vit avec ou sans jeûne : les lectures, méditations, défis et prières sont proposés à tous sans distinction du mode de participation.
Qui lit mon journal ?
Votre journal est strictement personnel. Son contenu n’est visible ni par les autres participants ni dans les écrans de l’équipe organisatrice. Vous pouvez y écrire à votre rythme.
Que se passe-t-il si je manque plusieurs jours ?
Vous reprenez là où vous vous êtes arrêté. Votre parcours reste disponible, sans classement ni pression pour rattraper les journées manquées. Nous ne recherchons pas la performance mais l'alignement divin.
Puis-je refaire un parcours ?
Oui. Une nouvelle tentative n’efface pas la précédente. Votre historique reste disponible et vous pouvez y revenir.
Faut-il installer une application ?
Non. Défi 21 s’ouvre dans votre navigateur, sur téléphone, tablette ou ordinateur. Vous pouvez aussi l’ajouter à votre écran d’accueil pour y accéder facilement comme une application. Une journée déjà ouverte reste lisible sans réseau, hors connexion.